Qi Gong

mouvements de bien-être selon l'énergétique chinoise

Qi Gong prononcé "TCHI KONG"  

Le Qi Gong est un art énergétique qui s'enracine dans les

ancestrales pratiques corporelles :


les toutes premières traces illustrant les pratiques millénaires

du Qi Gong,
mouvements de santé dénommés anciennement

Dao Yin,  sous forme de peintures rupestres, poteries…

remontent aux lointaines origines préhistoriques

de la civilisation chinoise
(-8000 ans avant notre ère).


Les Chinois développèrent ainsi l'ensemble des techniques de

Yangshengfa : "méthodes pour nourrir la vie"  au même

titre que
la diététique, l'acupuncture,

la méditation, le massage ou encore

la psychologie, la sexologie.

De nos jours nous profitons de la transmission de cette

pratique psychosomatique qui a pour but de maintenir

ou de restaurer la vitalité du corps et de l'esprit.

Grâce à une gestuelle précise s’alliant à une respiration adaptée

et une pensée dirigée, le Qi Gong favorise la libre circulation

de l’énergie, ce qui est la garantie d’une bonne santé.

A un stade plus avancé de sa pratique, le Qigong devient


une véritable méthode de soin thérapeutique.


source : Jean Robert Gillardeaux
                Responsable Enseignant Institut Xin'an France

 
 



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