Qi Gong : prononcé "TCHI KONG"
Le Qi Gong est un art énergétique qui s'enracine dans les
ancestrales pratiques corporelles :
les toutes premières traces illustrant les pratiques millénaires
du Qi Gong, mouvements de santé dénommés anciennement
Dao Yin, sous forme de peintures rupestres, poteries…
remontent aux lointaines origines préhistoriques
de la civilisation chinoise (-8000 ans avant notre ère).
Les Chinois développèrent ainsi l'ensemble des techniques de
Yangshengfa : "méthodes pour nourrir la vie" au même
titre que la diététique, l'acupuncture,
la méditation, le massage ou encore
la psychologie, la sexologie.
De nos jours nous profitons de la transmission de cette
pratique psychosomatique qui a pour but de maintenir
ou de restaurer la vitalité du corps et de l'esprit.
Grâce à une gestuelle précise s’alliant à une respiration adaptée
et une pensée dirigée, le Qi Gong favorise la libre circulation
de l’énergie, ce qui est la garantie d’une bonne santé.
A un stade plus avancé de sa pratique, le Qigong devient
une véritable méthode de soin thérapeutique.
source : Jean Robert Gillardeaux
Responsable Enseignant Institut Xin'an France